ARTETERAPIA INTEGRAL PARA MUJERES
“Estable, Abierta y Libre” es tu camino para empoderarte en 11 sesiones¿Estás en una relación tóxica, violenta, de maltrato psicológico o dependencia emocional?
¿Estás pasando por un período de transformación en tu vida y no sabes cómo afrontarlo?
¿Tienes tú o algún miembro de tu familia alguna experiencia de enfermedad?
¿Ves imposible hacer realidad tus sueños?
¿Estás pasando por un duelo?
Si no cultivas tus talentos te dejarán. Si no das forma a tus sueños los perderás
¿Quieres seguir quedándote allì?
Es el momento de dar el primer paso, el paso que te saca de donde estás y te lleva a una nueva aventura.
Imagina que tu vida se transforma en dos meses
sQue puedes encontrar soluciones creativas a los problemas, cuidarte, nutrir tus talentos y convertir tu pasión en tu trabajo. Imagina romper una relación asfixiante… ¿qué pasaría?
Tú en un año: tu rostro sonríe, tus amigas te dicen que estás radiante y hermosa. Tienes el trabajo que siempre quisiste: por fin tu visión se ha convertido en una realidad que está generando dinero. Dejaste tu antiguo trabajo y ahora puedes disfrutar de tu tiempo y cultivar lo que te apasiona.
Tienes amigos genuinos que te apoyan, una pareja con la que has iniciado una relación fértil, amorosa, nutritiva y sana: hay respeto, comprensión, crecimiento mutuo y libertad de exploración. Tu casa huele a felicidad: está llena de flores, tus paredes se han llenado de colores. Has alcanzado tu sueño y tu familia también está orgullosa de ti.
DEja que te acompañe en estA AVENTURA ¡algo se esta moviendo ya!
Ofrezco un “espacio y un tiempo” acompañándote en tu camino de descubrimiento y empoderamiento personal
Puedo ayudarte a reconocer los obstáculos que te limitan y a identificar los recursos que tienes a mano.
El método Arteterapia Integral se ha ido perfilando, adaptando y mejorando durante años de estudio y de experiencia directa: yo misma lo he probado y funciona.
Lo sé, sé lo duro que es estar ahí y vivir una experiencia dolorosa y traumática
LA ENFERMEDAD, LA DEPENDENCIA
La separación, la violencia, el maltrato psicológico. Yo era muy frágil, cerrada, miedosa, con muchos talentos pero con una autoestima baja. No me amaba a mí misma. Nunca me sentí importante. Me encontré en relaciones tóxicas y abusivas: no tenía ni dientes ni piel.
ALGO TENÍA QUE CAMBIAR Y SUCEDIÓ
Mientras estudiaba empecé una terapia, profundicé en mi conocimiento, desaprendí todo lo que creía saber sobre mí misma y sobre la vida, rompí patrones y estructuras mentales que había creado.
LOS NUDOS SE DISOLVIERON
Comencé a creer en mí y en la grandeza de lo que puedo crear en cada momento. Como artista participo anualmente en exposiciones internacionales donde vendo mis pinturas y mis libros. Como terapeuta, ayudo a decenas de personas a cambiar. Colaboro con colegios y asociaciones locales en proyectos dirigidos a la infancia. Organizo y guío seminarios formativos para profesionales.
CONTINÚO FORMÁNDOME
Soy Licenciada en Bellas Artes. Tengo un Máster en Cooperación Internacional. Me especialicé en Psico-Arteterapia. He realizado cursos y formaciones avanzadas de yoga y masaje orientados al bienestar de la mujer. He participado en seminarios universitarios desarrollando mi trabajo como Arteterapeuta en el campo médico.
MI EXPERIENCIA CON MUJERES
He trabajado con mujeres refugiadas políticas y sus hijos, en proyectos de crecimiento e inclusión social y en la relación entre ellos. En mi experiencia he acompañado a grupos de mujeres que han vuelto a renacer después de una grave enfermedad. Seguí a mujeres en su última etapa de vida, hasta el paso a la muerte. He trabajado con víctimas de abuso, violencia, bullying y con artistas con discapacidad, en decenas de proyectos de empoderamiento personal e inclusión social desde el año 2002.
“Estable, Abierta y Libre” es tu camino para empoderarte en 11 sesiones
CONSEGUIRÁS
RESILIENCIA
Aceptarás los obstáculos y los transformarás en oportunidades. Verás las crisis como una oportunidad de crecimiento y de desarrollo personal.
AUTOCONOCIMIENTO
Descubrirás la mejor versión de ti misma.
INSTINTO
Escucharás tu cuerpo, sin ponerlo al limite. De esta manera conocerás y gestionarás mejor tus miedos.
ASERTIVIDAD
Aprenderás a decir NO y a poner límites.
EMPODERARTE
Recuperarás seguridad y confianza en ti misma, potenciando tu autoestima.
APERTURA
Mejorarás tus relaciones personales y de pareja.
COHERENCIA
Recuperarás el equilibrio y vivirás una vida plena y feliz, en coherencia con tus valores.
EXPRESIÓN
Aprenderás a comunicarte eficazmente y de manera divertida.
ALEGRÍA
Volverás a crear tu vida y encontrarás nuevos trabajos, hobbies, intereses. Mostrarás tu potencial al mundo.
HAN SALIDO ENCANTADAS
“Estoy muy agradecida a Francesca: sus terapias me encantan, y me está ayudando mucho en mi proceso. Estoy aprendiendo a ser más humana conmigo misma: a no machacarme tanto siendo tan dura y estricta con mis propios pensamientos, actos y palabras hacia mi persona. Y gestionando cada vez mejor mis emociones dejando que salgan y expresen lo que dentro de mi ser yo no podía sacar o expresar. Dejo de culparme o exigirme ser perfecta o estar todo el tiempo feliz. Estoy siendo cada vez más libre. Francesca, gracias por existir”
«Estable, Abierta y Libre»
Presencial
«Estable, abierta y libre» se puede realizar de forma presencial en mi estudio en Lanzarote.
Online
También podemos hacerlo mediante sesiones online. Aquí no incluyo el masaje terapéutico ni los materiales artísticos
ENTREVISTA
Comenzamos haciendo una evaluación de tus necesidades para definir el camino más adecuado para ti según tu situación y tu proceso personal.
10 SESIONES
Una experiencia de Arteterapia Integral (Arte Terapia, Masaje, Yoga y Meditación) pintando la vida que deseas y mereces, como si fuera un lienzo en blanco.
SOPORTE
Te acompañaré en el proceso, nunca te sentirás sola. Haremos una entrevista un mes después de la última sesión, para observar cambios y nuevas trayectorias.
PERSONALIZADO
Aplicaremos las técnicas de la ArteTerapia Integral para que puedas potenciar tus habilidades y aprender a usar tus herramientas de manera autónoma, desde el amor y la satisfacción.
La terapia incluye un Retrato emocional Dhamma Art
Dhamma Art es El Arte que cambia tu vida: te ayuda a no caer en un estado de aflicción y libera tus emociones. El retrato es mi manera de declarar y vivir en el Amor.
Se crea en tu presencia: me sintonizo contigo y doy forma a tu esencia, tocando las partes más íntimas de tu Ser, lo que va más allá de tu aspecto físico. La obra creada es el espejo de tus emociones, tus bloqueos, tu Ego.
Enviaré a tu domicilio una lámina en formato pdf en alta calidad para que la puedas imprimir tú misma y colocar en tu espacio.
Lo miraremos juntas y reflexionaremos sobre el proceso y tu sentir: en el dibujo puedes reconocer tus recursos y tu área de luces y sombras. Podrás verte reflejada en una imagen de ti que aún no conoces y que puede ayudarte a convertirte en tu mejor versión.
ADEMÁS Te regalo una sesión de lectura de Tarot
Valorado en 50 €. Incluye 4 preguntas en 1 hora. Lo puedes usar para ti misma o regalársela a alguien que lo necesita.
TE AYUDARÁ SABER QUE:
ES PARA TI SI
Estás dispuesta a tomarte un tiempo para ti
Estás dispuesta a navegar por el abismo
Estás decidida a cambiar algo en tu vida
Quieres vivir una vida plena y feliz
NO ES PARA TI SI
Piensas que te voy a dar fórmulas o consejos
Necesitas que yo te diga lo que tienes que hacer
Quieres que te dé garantías
ONLINE
2 Entrevistas = 50 euros
9 Sesiones de Arte Terapia = 540 euros
1 Retrato Dhamma Art = 150 euros
1 Sesión de Yoga Online = 30 euros
1 Sesión de Meditación Online = 20 euros
VALOR
790 euros
PRESENCIAL
2 Entrevistas = 50 euros
8 Sesiones de Arte Terapia = 480 euros
1 Retrato Dhamma Art = 150 euros
1 Masaje terapeutico = 60 euros
1 Sesión de Yoga = 35 euros
1 Sesión de Meditación = 30 euros
Material artístico = 50 euros
VALOR
855 euros
MI COMPROMISO CONTIGO
Si después de la primera entrevista veo que este método no responde a tus necesidades, yo misma te aconsejaré no empezar y te devolveré el dinero.
Te acompanaré en todo el proceso hasta un mes después de su finalización.
Durante la terapia podrás contactar conmigo por teléfono si sientes la necesidad de hacerlo, fuera del tiempo que tomemos para tus sesiones, y además haré lo posible para atenderte personalmente.
La terapia evoluciona y cambia en el tiempo: seré flexible y te iré proponiendo las opciones que mejor se adaptan a tus necesidades.
Necesito que realices un pacto contigo misma antes que conmigo: mis terapias implican un compromiso por ambas partes para que puedas experimentar al 100% una transformación de tu vida.
¿TIENES DUDAS?
Aquí tienes algunas preguntas frecuentes:
¿Funcionará?
No lo sé: no hay ni consejos ni fórmulas. Cada persona está en su propio proceso de crecimiento y de evolución. No te presionaré, más bien te acompañaré en tu viaje, hasta que puedas encontrar los recursos que hay en ti. No importa cuánto tiempo necesitarás ni lo difícil que será. Seguramente vivirás unos profundos cambios en tu comportamiento y en tus relaciones. Tu vida está en tus manos, como la decisión de ser feliz en cada momento.
¿Cuál es la diferencia entre presencial y online?
Las sesiones online se hacen con Arteterapia. En esta modalidad no te proporcionaría los materiales.
Las sesiones presenciales se desarrollan en mi estudio, en un espacio protegido y acogedor. Proporciono los materiales artísticos y lo integro con un masaje terapéutico.